今年の9/30付けコラムでも触れましたが、
主に減量を目的に夏の終わり頃から歩き始め、
早起きして新鮮な朝の空気を吸い込みながら運動することに気をよくしてしまい、
その流れで勢いあまってフルマラソンの大会にエントリーしてしまったわけで。
それからひと月半ほどの時間が流れてしまいました。
いまは、11月半ば。
Xデー(マラソンの日)は1月30日。あと2カ月あまり。
肝心の体重は、、、もういいや、具体的に書いちゃいますが、
72キロから68キロまでは落ちました。
目標値は65キロ。
65キロになるまでは走らないぞ、足腰痛めたくないから、
と決めているのですが、
実は10月の終わりくらいから、ほとんど歩けていないんですよね。
例年のことではあるのですが、
仕事が忙しくなって、早朝早出でお仕事(作業)をしているためです。
出たこれ、「仕事が忙しいからできないんです言い訳」。
我ながら古典的やなぁと感心します。
10月の終わりに68キロに到達して、ここまではわりと順調だったんです。
この調子で11月末頃には66キロくらいになっといて、
12月から、一キロ多いけどフライングで走り始めて、
2カ月弱でカラダを走ることに慣れさせといて、そして、
人生初のフルマラソンデーを迎える、という算段でした。
当たり前のことなんですけど、
夏の終わりごろは、まだ5時台でも朝日の気配が感じられて気持ちよかったんですよね~。
いまは、5時台なんて全然まっくら、真夜中ですよ。暗いしさむい。
そして仕事は忙しいわで、何となく意識に体力温存しておきたいバイアスがかかってしまって、
もう3週間も歩けていない。
でも、今朝3週間ぶりに歩きました。がんばろうおれ。
今回は、いつも以上にコラムでもなんでもない、ただの近況報告になってしまいました。
すみません。たぶん、また年末くらいに本件近況報告すると思います。恐れ入ります。